Нравиться мой блог?/Do you like my blog?

понедельник, 5 декабря 2011 г.

Как привести себя в порядок после бессонной ночи? Проверенные советы

Ку-ку!!!Впереди Новый Год , а  это значит - вечеринки до утра , а потом семейные обед или ужин или как-то там еще . Одним словом времени для того , чтобы поспать ооочень мало .А мы все знаем , что после  всех тех вечеринок , на утро в зеркале мы видим  страшный ужастик! Синяки под глазами , кожа уставшая или вялая . А через час или два мы должны быть собраны , в хорошем виде и уже готовыми к новым делам . Что делать? Не пойдем же мы с таким лицом в люди! К счастью мудрые люди придумали способы для того , чтобы утром привести себя в порядок. И сейчас некоторые способы (проверенные) я напечатаю

1.Холодная вода 
Конечно , с утра это неприятная процедура , но она реально действует . как? Все мы знаем , что холодная вода помогает циркулировать кровь по коже и поэтому после умывания холодной водой наша кожа обретает красивый цвет и устраняет припухлости.Лично я делаю так каждое утро...)И мне это очень помогает . Но даже если кожа выглядит почти на отлично , то в голове у нас туман. А как от него избавиться читаем дальше
2.Вдыхаем мятный аромат
Почти у каждого есть в доме мята.Это самый распространенный способ взбодриться. Кроме него есть и другие способы. Например, мне отлично помогает зимой выйти с утра на балкон.Так как там жутко холодно я сразу начинаю просыпаться и включать свои мозги.Ну а летом я просто умываюсь холодной водой.
Но,как же быть с отеками под глазами?


3.Борьба с отеками под глазами
Как-то мы с моей подругой не спали всю ночь потому,что много говорили и говорил обо всем что только может быть. На утро мы кричали на целую ванную . И мы решили наложить компрессы с чаем на глаза и держали их буквально 5 минут. Нам помогло .Но кроме етого есть и другие способы.Такие как , например,кружочки свежего огурца , но их минус в том , что эти огурцы нужно держать 10 минут , что очень долго для тех , кто очень спешит.И последнее 
4.Хороший завтрак
Хороший завтрак очень важен . потому, что от того как мы позавтракаем зависит то ,сколько энергии у нас будет для того чтобы совершить самые - самые сложные и безумные дела .Если нам нужно позавтракать быстро то нам вполне хватит йогурта или фруктового салата в котором есть много витаминов и энергии . Если мы не очень спешим , то  можно выбрать что-то посложнее.Если выбирать между чаем и кофе , то лучшим вариантом будет чай и лучше если это будет  черный чай.
Ну вот и все способы которые я смогла найти , надеюсь кому -то помогла .Пока!!!

1 комментарий:

  1. Привет!Очень нравятся твои блоги.Я стала постоянным читателем.Сможешь и ты на меня подписаться?

    ОтветитьУдалить